ฟิตเนสท้าพิสูจน์!



การอ่านบล็อกโพสต์เก่า ๆ เหล่านี้ซ้ำทำให้ฉันนึกถึงว่าฉันเศร้าแค่ไหน! ฉันมีความสุขกับโพสต์ของฉันและด้านโป๊กเกอร์ของบล็อกนี้ แต่ฉันอดไม่ได้ที่จะผิดหวังกับเนื้อหาที่เกี่ยวกับการออกกำลังกายเพียงเล็กน้อย ฉันโพสต์ไปแล้ว ตอนนี้ฉันไม่ได้พยายามแก้ตัว แต่ด้วยเหตุผลที่ดี … ฉันคิดว่าคุณกำลังแก้ตัวได้ดี ฉันได้รับการจัดการกับปัญหาเส้นประสาท sciatic มานานกว่าหนึ่งปีแล้วและในขณะที่เล่นโป๊กเกอร์ฟิตเนสก็ต้องนั่งเบาะหลังเนื่องจากตารางการเดินทางที่ยุ่งของฉัน น่าเศร้าที่ฉันไม่รู้ว่าจุดนี้กลับมาไกลแค่ไหนจนกระทั่งเมื่อเร็ว ๆ นี้! เห็นได้ชัดว่าพลาดทริปออสเตรียกับ Intertops ครั้งล่าสุดของฉัน! การรวมกันของความเจ็บปวดอย่างรุนแรง (หลังจากเดินทาง 19 ชั่วโมง) ไม่สามารถเล่นสกีกับ TheTrooper79 ได้และเจ้านายเตะตูดฉันในโรงยิม ลืมตาขึ้นมาจริงๆว่าฉันทำปัญหานี้ได้แย่แค่ไหน! มันค่อนข้างน่าสงสารสำหรับทุกคนที่เลิกทำกายภาพบำบัดเพื่อชีวิตโป๊กเกอร์! ฉันไม่คิดว่ามันจะแย่ไปซะทั้งหมดฉันให้ความสำคัญกับอาชีพการเล่นโป๊กเกอร์ของฉันมากจนหยุดความเจ็บปวดในลาได้! ฉันพยายามอย่างเต็มที่ที่จะเพิกเฉยและผลักดัน ฉันเดาว่าการนั่ง 8-12 ชั่วโมงต่อวันไม่ได้ช่วยอะไรมาก อีกครั้งไม่มีการเคลื่อนไหวใดที่ดีที่สุดจากมุมมองด้านการบำบัด แต่ฉันอยู่ในภารกิจโป๊กเกอร์! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋมันเริ่มส่งผลต่อการนอนของฉันและฉันไม่สบายตัวโดยไม่เอาหมอนมาหนุนใต้ต้นขาซ้าย โอ้ฉันเกลียดความรู้สึกของการหอบในโรงยิม อย่างที่บอกไปว่าการเดินทางไปออสเตรียคือการปลุก! จากนั้นสักพักเมื่อฉันชั่งใจในการเดินทางครั้งแรกที่กลับไปที่โรงยิมจริงฉันก็เกือบจะหมดสติ 144 ปอนด์ !! ทำไม!? ถูกต้องหรือไม่!? ฉันลดน้ำหนักไปเกือบ 25 ปอนด์ตั้งแต่กลายเป็น “โปร”!?! ฉันไม่ได้เบาขนาดนั้นมาตั้งแต่มัธยม! ฮา! ฉันตกใจมากที่บอกว่าฉันเป็นคนที่น่าผิดหวังและผิดหวังที่สุดในการแก้ปัญหานี้ตอนนี้ฉันรู้แล้วว่าฉันไม่เคยไปและไม่สามารถเป็นคนร่างยักษ์ได้ แต่สำหรับกรอบเล็ก ๆ ของฉันมันไร้สาระ ต้องลงมือทำด้วยกัน! ฉันหนัก 190 ปอนด์ แต่ฉันต้องการอุทิศให้กับอาหารของฉันเมื่อ 10 ปีก่อนและตอนนี้ฉันรู้ว่าฉันไม่สามารถทำทัน ฉันกินมากกว่า 5,000 แคลอรี่ทุกวันเป็นเวลาเกือบสองปีแล้วฮ่าฮ่าบ้า! (และผายลมโปรตีนจำนวนมาก!) ตอนที่ฉันอาศัยอยู่ที่ดัลลัสเมื่อปลายปี 2015 ฉันมีน้ำหนักประมาณ 170 ปอนด์ ยังมีเพื่อนร่วมห้องฝึกอบรมที่ดีและชอบทำอาหารเพื่อสุขภาพ! การกลับไปสู่วิถีชีวิตเร่ร่อนที่โป๊กเกอร์โปรโมทนั้นค่อนข้างท้าทาย! ตามชื่อเรื่องเลยเริ่ด! เวลาท้าทายความฟิต! ทำไมคุณไม่ปล่อยให้ทุกคนดู (Aka Judge !;)) ฉันหวังว่าการแสดงตัวเองออกมาเช่นนี้จะทำให้คุณมีแรงบันดาลใจรับผิดชอบและสร้างแรงบันดาลใจให้กับผู้อื่น ฉันเพิ่งจบขั้นตอนแรกของกิจวัตรการกายภาพบำบัดหลัก ๆ ที่ได้รับจาก“ No Regrets Personal Training.com” ฉันรู้สึกได้แล้วว่าความเจ็บปวดลดลงและจุดอ่อนของฉันก็แข็งแกร่งขึ้น ถึงเวลาปรับโภชนาการและคงความสม่ำเสมอ! มันน่าละอายเมื่อมันหัวเราะ! ฉันค่อนข้างหดหู่ประมาณ 145 ปอนด์และไขมันในร่างกายประมาณ 9% (จากการทดสอบคาลิปเปอร์ของฉันเองไม่ใช่ครั้งใหญ่ที่สุด) แต่ฉันรู้ว่าฉันสามารถฟื้นตัวได้อย่างรวดเร็ว มันเป็นเรื่องของเวลาที่ฉันเคยเหวี่ยงขึ้นลงแบบนี้ในอดีต ความพยายามและอาหารที่ดี !! ฮ่า ๆ ฉันทำการวัดด้วยและจะโพสต์พร้อมบันทึกโภชนาการของฉันเร็ว ๆ นี้ เป้าหมายคือการปราศจากความเจ็บปวดในที่สุดและฟื้นตัวขึ้นเป็น 170 ปอนด์ของไขมันในร่างกายเท่าเดิมภายใน 6 เดือนข้างหน้า เราจะเพิ่มคุณสมบัติเพิ่มเติมสำหรับการเคลื่อนไหวของร่างกายส่วนบนเมื่อเรารู้สึกดีขึ้นอย่างต่อเนื่องผ่านโปรแกรมด้านบน เราต้องรอเพราะฉันรู้ว่าฉันสามารถเปลี่ยนไปใช้โปรแกรมที่สามารถรับผลกำไรได้เร็วขึ้นหากไม่เจ็บปวด / ถูก จำกัด อย่างสมบูรณ์ ฉันจะเล่น Intertops ทั้งแบบสดและแบบออนไลน์ดังนั้นฉันจะพยายามอย่างเต็มที่เพื่อยืนหยัดให้บ่อยขึ้นและรวมเอาแนวคิดของนักบำบัดเช่นการออกกำลังกายด้วยท่าทาง เป็นไปได้ด้วยดีและเรารู้สึกตื่นเต้นที่จะใช้บล็อกนี้เป็นพาหนะที่รับผิดชอบ! LFG !! แวะมาที่ช่อง Twitch @ www.twitch.tv / 2fit2fold.com และติดตามฉันทางโซเชียลมีเดีย @ 2fit2fold เพื่อรับการฝึกอบรมโป๊กเกอร์และของรางวัล! ถึงเวลาฝึก! ทีม


หวยออนไลน์
เล่นหวยออนไลน์
ไพ่ออนไลน์
เว็บ คาสิโน
คาสิโน777

This entry was posted in News and tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , . Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *